Ceai Verde

Actiune: prin efectul antioxidant si prin cel de scadere a colesterolului si trigliceridelor din sange, ceaiul verde reduce riscul aterosclerozei si ajuta la buna functionare a aparatului cardiovascular.

Datorita efectului antioxidant, infuzia de ceai verde folosita ca lotiune pentru fata intarzie aparitia semnelor imbatranirii (in special aparitia ridurilor) si imbunatateste aspectul si calitatea pielii.

Deoarece contine cafeina, teofilina si teobromina, ceaiul verde este un stimulent intelectual si fizic, cu actiune mult mai blanda decat a cafelei. Fiind un stimulent al arderilor si diuretic, se poate folosi in cura de slabire.

Ceaiul verde este una din sursele naturale cele mai bogate in antioxidanti, care ajuta la protejarea organismului fata de radicalii liberi. S-a confirmat stiintific faptul ca puterea antioxidanta a ceaiului verde este de 100 de ori mai mare decat a vitaminei C si de 25 de ori mai mare decat a vitaminei E.

Compozitie: frunze de ceai verde

Continut: 20 plicuri a 2g

Mod de preparare: peste un plic se toarna 200 ml de apa clocotita; se lasa 3-5 minute acoperit.

Contraindicatii: copii sub 14 ani, si in timpul alaptarii.

Precautii: deoarece contine cafeina, ceaiul verde nu va fi consumat dupa ora 18.00 de persoanele care au insomnie.