Creatina R - 90/300 tablete

Actiune: Suplimentarea cu creatina, ofera organismului energia necesara sustinerii efortului intens, mareste forta musculara, imbunatateste refacerea post efort, ajuta la volumizarea fibrelor musculare, mareste hidratarea celulara. Utilizarea concomitenta a glucozei si a altor monozaharide potenteaza activitatea creatinei.

Suplimentarea cu creatina, ofera organismului energia necesara sustinerii efortului intens, mareste forta musculara, imbunatateste refacerea post efort, ajuta la volumizarea fibrelor musculare, mareste hidratarea celulara. Utilizarea concomitenta a glucozei si a altor monozaharide potenteaza activitatea creatinei.

Compozitie: Creatina monohidrat, lecitina din soia (E322), amidon, acid stearic vegetal si oxid de magneziu.

Informatii nutritionale:
Creatina Monohidrat     1000 mg/tb
Fosfolipide     10 mg/tb
Hidrati de carbon     200 mg/tb

Continut: 90/300 tablete

Mod de administrare: Se administreaza oral: faza de incarcare, 10 g - 20 g (10 tb - 20 tb) pe zi; in faza de mentinere, 5 g pe zi (5 tb), impartite in 2-3 portii, cu apa sau lichide continand glucide cu index glicemic ridicat, acestea asigurand o mai buna asimilare a creatinei. Doza se administreaza si in zilele de pauza. Utilizarea concomitenta a dextrozei este optionala.

Efecte secundare: produsul este bine tolerat de organism, insa, foarte rar, se pot semnala efecte secundare (deranjamente stomacale, crampe musculare si deshidratare), in caz de supradozare.

Contraindicatii: produsul nu are contraindicatii, cu exceptia persoanelor cu insuficiente sau afectiuni renale.